ひと月前に受けた健康診断の結果が返ってきました。
要精密検査がなくて、まずは一安心
ただコレステロールがこの数年上昇傾向にあります。
腎機能のクレアチン数値も上がってきてるし
体重が去年より増えたのが原因でしょうか。
年齢とともに太りやすくなるのでしょうか・・・
「大切に使えば、一生使えるからね」
20代後半にスキーで膝の靭帯を痛めました。
靭帯が伸びてしまって、膝のストッパーが効かず、良くなったりまた痛めたりということを10年近く繰り返していました。
その度に、
もう２度と走ることもできないのだろうかと
落ち込んだりしていました。
そんな時に、父がかけてくれた言葉です。
その時はあまり意識していなかったけど、歳を重ねるごとに身に染みてきました。
人生100年時代、120歳まで生きるとしたら（！？）、まだまだ折り返し地点です。
この身体とのつきあいも約６０年！
これからも長い付き合いになります。
身体の声にしっかり耳を傾け、大切に付き合っていきたいと思います。
えっ、何！？
まずは、このおやつを止めろって！
見逃してくれよ～
